Nefesle Tanışın



Siz de yaşamınızı sıfır noktasına döndürmek istiyorsanız nefesle tanışın.

Nefes eğitimlerimiz 2 Nisan 2016, saat 1300-18:00 arasında...
 
BU EĞİTİMDE NELER ÖĞRENECEKSİNİZ?
  • Nefes koçluğu nedir?
  • Nefes koçluğu eğitiminde temel amaçlar ve hedefler
  • Nefes koçunun özellikleri ve sorumlulukları
  • Genel nefes tanımı
  • Nasıl nefes alıyorsak öyle yaşıyoruz!
  • Nefes nedir? Ne değildir?
  • Nefes teknikleri ve yararları
  • Nefes çeşitleri ve nefesin nerede, nasıl uygulandığı
  • Dakikada alınan nefes sayısını azaltma
  • Dört zamanlı nefes çalışmaları
  • Yürürken nefes çalışmaları
  • Nefes aralıkları oluşturulması
  • Burun kanalları
  • Neden burun, neden diyafram
  • Nefesle yaşam gücü
  • Üst solunum ve alt solunum
  • Diyafram nedir ve yararları
  • Diyafram egzersizleri
  • Diyaframdaki blokajları kaldırma çalışmaları
  • Kaburga solunumu
  • Mide solunumu
  • Sırt solunumu
  • Köprücük solunumu
  • Uzun ve sağlıklı yaşam için nefes döngüsü
  • Arındırma nefesleri
  • Nefesle bedeni arındırma
  • Nefesle zihni arındırma
  • Nefesle ruha, öze ulaşma
  • Beyin dalgaları ve nefesle bağlantısı
  • Nefesle dengelenme-Denge Nefesi
  • Nefesle BİR’e ulaşma - Birlik nefesi
  • Tasavvufta Nefes
  • Nefesle Nefsini bilme
  • Nefesine hâkim olan nefsine hâkim olur
  • Prana nedir?
  • Prana’nın derin seviyeleri
  • Çakralar-hormonlar ve nefes, nefs mertebeleri
  • Hangi organlar hangi çakra ile bağlantılı
  • Nefesle irade kontrolü
  • Nefesle duygu ve düşünce yaratımı ve niyet tohum ekimi
  • Özben’le buluşma 
  • Algıyı değiştirme ve yaratım
  • Nefesle beş bedeni deneyimleme
  • Nefesle beslenme ve hücrelerle iletişim
  • Nefesle üstün ve bütün (hakiki) insan oluşturma
  • Torus nefesiyle “BİR”liği deneyimlemek
  • Merkabayı genişletmek, niyetlerimizi oldurmak-Künn nefesi
  • Çakraların esma boyutu
  • Çakra titreşimlerini algılama ve vibrasyon yaratma
  • Nefesten üflenen yaratımlar
  • Nefesinle hayat bulan sözlerin farkındalığı
  • Ses ve kelimelerimizle evrene atılan tohumlar
  • Ses teknikleri
  • Nefesle 3.Göz Aktivasyonu
  • Bolluk Bereket
  • Astral seyahat
  • Ruh eşi
  • Nefesle Kilo kontrolü
  • Nefesle şifa çalışmaları
  • Ağrılarda nefes çalışmaları
  • Nefesle kalp, dolaşım ve bağışıklık sisteminde çalışmalar
  • Nefesle zayıflama
  • Nefesle uyku düzeni çalışması
  • Nefes darlığı ve koah hastalığında nefes çalışmaları
  • Migren, sinüzitte nefes çalışmaları
  • Sigara bırakmakta nefes
  • Boyun fıtığında nefes çalışmaları
  • Doğum anında nefes
  • Horlama ve uyku apnesinde nefes çalışmaları
  • Nefesle öfke kontrolü
  • Nefesle sınav heyecanı ve konsantrasyon
  • Sporda nefes
  • Kanser ve oksijen ilişkisi
  • Kekemelikte nefes
  • Cinsellikte nefes
  • Neşe nefesi
  • Nefesle farkındalık
  • İmajinasyon ve vizyon oluşturma
  • Pranayama teknikleri
  • Birlik nefesi
  • Hipoksi (oksijen yetersizliği)
  • ATP
  • Otantik nefes çalışmaları
  • Nefes kilitleri
  • Köpek nefesi
  • Ateş nefesi 
  • Holoterapi
  • Nefes terapileri nelerdir?
  • Terapi ne zaman uygulanır?
  • Terapinin amacı nedir?
  • Uygulamalar
  • Meditasyonlar
  • Nefesin Tao’su ve Denge